晨练不是越早越好
清晨是心脑血管事件的高发时段，心肌梗死,心源性猝死及脑卒中等发病高峰都在醒来前后的4~6小时。
尤其冬季。寒冷刺激会加重心脏血管痉挛、冠脉斑块容易破裂，更易导致心肌梗死和其他心血管疾病。
以上内容整理自来源“腾讯医典” ，仅供参考；无评论无引导，不涉及侵权等。
晨练不是越早越好
来源：腾讯医典
晨练不是越早越好
清晨是心脑血管事件的高发时段，心肌梗死,心源性猝死及脑卒中等发病高峰都在醒来前后的4~6小时。
尤其冬季。寒冷刺激会加重心脏血管痉挛、冠脉斑块容易破裂，更易导致心肌梗死和其他心血管疾病。
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